预防改善斑秃的方法

　　平日里，很多男性朋友会出现脱发的情况，长期以往，就会造成斑秃。其实头发也是保持自身形象的一个因素，所以说，斑秃对于男性患者来说，无疑是痛苦的，尤其是年轻患者。其实造成男性秃顶的原因有很多，在一定程度上是可以预防的。接下来，就一起来看看。
　　1.生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑；同时应保证充足的睡眠，忌疲劳过度。
　　2.斑秃患者头皮忌碱强性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。根据长期的观察实验表明，洗发水中的强碱性物质对毛囊有极大的损害作用，可加速毛囊的萎缩。3.斑秃后宜尽早，错失的时机，不仅会增加以后的难度，还会增加反复发作的概率。
　　3.生活调理讲究头发卫生不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发。
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